Dočista! Jak předejít šíření infekcí?

Opakování je matka moudrosti. A 15. říjen je Světový den mytí rukou. S druhou vlnou pandemie byste neměli zapomínat, že pouze voda na to nestačí …
Myjete si ruce správně?

1. Navlhčete si ruce pod tekoucí vodou, která by neměla být ani studená, ani příliš horká, ale tak akorát příjemná.
2. Na dlaně naneste mýdlo a důkladně je napěňte.
3. Ruce si potírejte způsobem dlaň o dlaň, pokračujte přeložením dlaně pravé ruky na záda levé ruky s čištěním vnitřních stran prstů a potom opačně.
4. Třením si čistěte spojené prsty pravé ruky proti levé ruce, pak opačně, vzápětí si uzavřete prsty jedné ruky do dlaně a potírejte si je oproti druhé dlani.
5. Následuje čištění levého palce krouživým pohybem pravou rukou a pak opačně.
6. Levou dlaň si čistěte krouživým pohybem spojenými prsty pravé ruky a opačně.
7. Ruce si opláchněte vodou, důkladně si je otřete jednorázovou utěrkou nebo čistým ručníkem.
8. Utěrkou nebo ručníkem zastavte tok vody.